バームクーヘンと気功!?おいしいものがつないでくれた出会い
2018年 10月 27日
中国発祥で、身体の中をめぐっている気を整えるための健康法です。
ゆっくりとした呼吸に合わせて、ゆっくりと身体を動かしていきます。太極拳のような動きといえばわかりやすいかもしれません。
心拍数を上げずに血流を増加することが出来る動きのため、
高血圧や糖尿などの持病がある方でも安心です。
【会場】テラ・ファミリー(2階)
【予定営業時間】11月4日(日)15:00 - 17:00(予約優先、定員に達した場合は参加できません)
・体験料:1000円・定員:8名・事前申予約はこちら:075-393-7333(月火木金9:00~19:30、水土9:00~12:30)もしくはwakaba@kansai.meまで・持ち物:ゆったりした服装、お尻の下に敷くバスタオル、水またはお茶